Шипучие витамины – как выбрать

Зайдите в аптеку и спросите, в каких видах есть витамины. Вам предложат таблетки, драже, мармеладные шарики, конфетки, капсулы, жидкие растворы и даже шипучие витамины. Именно последний вид сейчас обретает особую популярность, и на то есть несколько причин. Об особенностях такой формы выпуска полезных веществ и пойдет речь в этой статье.

Особенности шипучих витаминов

Шипучие витамины – это витамины в виде таблеток, которые нужно растворить в воде перед употреблением. Растворяются они легко, с характерным шипением – отсюда и их название.

Не секрет, что любые вещества, принятые в виде раствора, усваиваются гораздо быстрее, поскольку для организма человека это привычная с раннего детства форма получения питательных веществ. Всасываемость и усвояемость таких витаминов гораздо выше, чем у обычных. Более того, этот вариант исключает нанесение какого-либо вреда для желудочно-кишечного тракта. Если после приема обычных таблеток некоторые люди чувствуют тошноту и прочие неприятные реакции, то здесь они практически полностью исключены.

К тому же, лучшие шипучие витамины производители оснащают довольно приятным вкусом, и принимать их гораздо удобнее, и тем более – проще убедить их принять ребенка.

Однако есть и другая сторона медали: те компоненты, которые заставляют витамины «шипеть» при растворении, включают в себя кислоты – например, лимонную. При частом употреблении это небезопасно для эмали зубов и может привести к вымыванию кальция, из-за чего возникнут проблемы.

Какие шипучие витамины лучше?

Сейчас существует богатый выбор шипучих витаминов, и чтобы определиться с тем, какие приобрести, лучше не полениться и прочитать состав. Тот вариант, в котором будет максимальное количество витаминов при умеренной цене, и стоит взять. Оценивать нужно не только наличие названий в перечне, но и то, сколько микрограммов вещества приходится на каждую таблетку.

Среди популярных вариантов можно перечислить Мультифорт (сбалансированный комплекс из 13 витаминов и 10 минералов) и Супрадин (12 витаминов и 8 минералов). Применять такие комплексы лучше весной и осенью для поддержания иммунных сил организма.

Кроме этого, существуют и изолированные варианты – например, шипучие витамины группы В, или витамин С. Это отличный вариант для тех, кто прошел обследование и точно знает, каких веществ в организме недостает.

 

Что такое шипучие витамины?

Витамины называют шипучими потому, что таблетки, предназначенные для растворения в воде, издают характерный звук, когда вещества смешиваются с жидкостью. Достаточно полстакана воды. Считается, что все элементы, присутствующие в таких препаратах, усваиваются намного эффективнее, чем в обычной форме. Питательные вещества стремительно всасываются из ЖКТ, начинают усваиваться и действовать сразу. Причем, для желудочно-кишечного тракта такой прием витаминов является максимально безвредным, а в случае употребления таблеток люди часто жалуются на побочные действия в виде дискомфорта разного характера, например, от лекарств случаются приступы диареи, тошноты и иных недомоганий. Удобно и то, что производители выпускают эти препараты с добавлением приятных вкусов, поэтому дети с удовольствием их принимают, гораздо сложнее убедить ребенка проглотить твердую таблетку или выпить невкусный сироп.

При изготовлении в таблетки, для придания им свойства шипения и растворения в воде, добавляются разные кислоты, к примеру, часто включается лимонная кислота, которая, к сожалению, при длительном контакте с зубной эмалью, может привести к ее истощению, поэтому при приеме витаминов в такой форме нужно соблюдать осторожность.

Рекомендуем:  9 лучших кормов для собак

Чтобы подстраховать иммунитет от ухудшения его работы весной или осенью, стоит получить врачебную консультацию на тему приема шипучих витаминов, если доктор не запретит, значит, точно стоит их принимать.

Шипучие витамины: включают в себя не меньше полезных веществ и добавок, чем обычные драже 

Недостатки шипучих витаминов

Несмотря на плюсы, шипучие витаминные добавки обладают и некоторыми минусами:

  • Наличие лимонной кислоты в их составе вредит зубной эмали, особенно, если употреблять такие витамины очень часто.
  • Препарат не получится принять в условиях отсутствия стакана воды.

Рейтинг лучших шипучих витаминов

Номинация место наименование товара цена
Лучшие витамины при простуде      1 Витамин С MultiVita 1000 мг      283 ₽
     2 Мультифорт      179 ₽
     3 Доппельгерц актив витамин С плюс цинк      244 ₽
Лучшие шипучие витамины «на каждый день»      1 Триджекс      205 ₽
     2 Берокка плюс      1014 ₽
     3 Супрадин      590 ₽
Лучшие шипучие витамины при стрессе      1 Юнивит энерджи      285 ₽
     2 Магний плюс      185 ₽

4 Гравитус Vitus

«Гравитус» – отличные витамины для теперешней женщины. Правильный выбор для восполнения дефицита питательных компонентов во время беременности и вскармливания грудью. Главное преимущество витаминов – сбалансированный состав. Он включает 12 витаминов и 10 минералов, нужных для представительниц прекрасного пола для разного возраста. Разработаны учитывая специфики организма женщины, помогают восстановлению менструального цикла, оказывают успокаивающее влияние на психику.

Витамины выпускаются в хороших упаковках по 10 и 20 штук. Рекомендованы к приему 1 раз в день. В отзывах отмечают, что уже через 7-10 дней становиться лучше состояние кожи, волос и ногтей. Становится легче вставать по утру, уменьшается порог утомляемости даже при интенсивных физических и умственных нагрузках. Витамины быстро растворяются в водной массе, по вкусу напоминают цитрусовый лимонад. Плюсы: приметная результативность, обладают антиоксидантным воздействием, хороший формат. Минус – в составе есть искусственные ароматизирующие вещества и красители.

3 Мультифорт

100%!содержание эхинацеи от суточной нормы, для детей и взрослых Страна: Финляндия Средняя цена: 178 руб. Рейтинг (2019): 4.8

Повысить жизненный тонус, работоспособность и настроение вам помогут лучшие шипучие витамины «Мультифорт» в таблетках. В их состав входит 13 витаминов, 10 минералов и экстракт шиповника, поэтому они помогают восстановить силы после заболевания, надежно защищают от ОРВИ и поддерживают организм даже при повышенных нагрузках. Главное преимущество – 100%!содержание от суточной нормы эхинацеи. Она является природным иммуномодулятором, оказывающим общеукрепляющее действие.

Шипучие витамины «Мультифорт» выпускаются в двух версиях: для детей (от 4 лет) и взрослых. Одна упаковка содержит 14 таблеток, которые необходимо принимать 1 раз в день во время еды. Шипучки быстро растворяются, не остается осадка. Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость компонентов. Плюсы: апельсиновый вкус с легкой горчинкой, защитное и противовирусное действие, сбалансированный состав. Будьте осторожны: возможны аллергические реакции.

Самые популярные шипучие витамины

Чтобы не растеряться в многообразии аптечных препаратов, можно рассмотреть наиболее востребованные из них и определить, какие являются подходящими.

Мультифорт

При приеме шипучего комплекса под названием Мультифорт, на организм эффективно воздействуют 13 витаминов и 10 полезных минералов. Кроме того, в состав включены органические минеральные соли, избавляющие от возможных побочных действий. В состав препарата, разработанного для взрослых, включен природный экстракт эхинацеи, растительный компонент в детском комплексе – это экстракт шиповника. Известно, что употребление шипучих витаминов под маркой Мультифорт оказывает реальную помощь состоянию иммунитета, добавляя сил организму, прием препарата актуален для ослабленных людей, у которых появляется шанс получить недостающие вещества и быстро восстановиться, например, после изматывающей и истощающей тело болезни.

Супрадин

Не менее популярен препарат, продающийся под названием Супрадин, это тоже качественные шипучие витамины от авторитетного производителя, присутствующего на фармацевтическом рынке довольно давно. Если отдать предпочтение этому поливитаминному комплексу, то организм получит 12 витаминов, 8 минералов с микроэлементами. Это средство позиционируется как идеально подходящее для людей, в жизни которых присутствуют интенсивные нагрузки умственного или физического характера. А также не лишним будет его употребление в период возможного авитаминоза для защиты тела от состояния дефицита полезных веществ.

Рекомендуем:  Жидкое мыло - рейтинг

Витаминная терапия на фоне болезни или для восстановления сил после недомоганий добавит организму нужный потенциал для лучшей сопротивляемости негативным факторам. Препарат является идеально подходящим для женщин, желающих максимально долго поддерживать красоту и здоровое состояние волос, кожи, ногтей.

Витамин С

В отдельных шипучих таблетках продается водорастворимое вещество, назначаемое для эффективной профилактики или для лечения гиповитаминоза, авитаминоза в качестве источника аскорбиновой кислоты, второе ее название – витамин С.

Препарат назначают: для покрытия высоких потребностей растущего тела, для полноценного функционирования организма беременных и кормящих матерей, в случае истощения организма от болезней, в качестве поддержки при утомлении от перегрузок. Неплохо принимать витамин С, растворяя шипучки в воде, зимой, когда наблюдается высокий риск получить инфекцию.

Виавит (включает кальций, витамин С)

Пациенты, принимающие кальций вместе с витамином С в виде шипучих таблеток, справедливо рассчитывают на достижение естественного регулирования кальций-фосфорного обмена и полную компенсацию недостатка витамина C.

Доппельгерц Актив (включает цинк, витамин С)

Благодаря быстрому действию шипучих таблеток с цинком и витамином С в составе, иммунитет получает мощную поддержку.

Шипучие витамины: предварительно необходимо растворить в воде

Альтернативные марки

  • Кроме перечисленных витаминов в продаже замечены и другие витамины.
  • Германский препарат Kneipp.
  • Берокка плюс (средство от Bayer).
  • От производителя Midsona – таблетки, растворимые в воде В-Active.
  • Шипучие витамины Megavit Active Life.
  • Поливитамины Vitaplex.

Какие бы шипучие витамины не принимал человек, он должен осознавать, что ими невозможно заменить полноценного рациона питания – происходит только его дополнение, поэтому даже при условии обеспеченности необходимыми для поддержания иммунитета аптечными препаратами, следует употреблять пищу по правильной системе, разработанной с учетом индивидуальных потребностей конкретного организма.

Преимущества шипучих детских витаминов

В составе шипучих витаминных комплексов присутствуют соединения, которые при попадании в воду образовывают углекислый газ. В результате твердая таблетка разрыхляется и растворяется, а появляющиеся во время этого процесса шипящие пузырьки обусловили название такой формы витаминных добавок.

Основными плюсами подобных витаминов считают:

  1. Улучшенную усвояемость и безопасность для ЖКТ. Когда растворенная в воде витаминная таблетка попадает в пищеварительный тракт, она лучше всасывается и при этом не оказывает вредного воздействия на слизистую желудка.
  2. Приятный вкус. Из шипучих витаминов получается вкусный напиток с приятным запахом. Он нравится многим детям, поэтому давать такое витаминное питье намного легче, чем твердые таблетки и капсулы.

Лучшие шипучие витамины «на каждый день»

Как уже упоминалось, «шипучка» – далеко не самая экономичная для покупателя форма витаминов. Но если не обращать внимание на цену таблетки, среди них можно найти комплексы, которые можно принимать длинными курсами для поддержания витаминно-минерального баланса в организме. Их мы и представляем в этом разделе рейтинга.

Триджекс

Рейтинг: 4.8

Шипучие таблетки производства Беларуси. Содержит водорастворимые витамины группы В (В1, В2, В6, В12, никотинамид, фолиевую кислоту), А, Е, С и микроэлементы: железо, медь, цинк, марганец, молибден, селен, кальций, магний. Содержание витаминов соответствует традиционным рекомендованным суточным дозировкам, что для кого-то может оказаться преимуществом, а для предпочитающих более высокие нормы оптимального потребления – проблемой. Как бы то ни было, при неплохом составе эти шипучие витамины имеют вполне доступную цену за 20 таблеток в упаковке.

Содержат подсластитель на основе фенилаланина, поэтому противопоказаны людям с наследственной непереносимостью этого вещества.

Применяются 1 раз в сутки.

Достоинства

  • широкий спектр витаминов и минералов;
  • доступная цена.

Недостатки

  • нельзя принимать при фенилкетонурии.
Рекомендуем:  Подборка лучших бирж копирайтинга + советы по выбору площадки для заработка

Берокка плюс

Рейтинг: 4.5

Шипучие таблетки французского производства содержат 8 витаминов группы В (включая фолиевую кислоту и витаминоподобное вещество биотин), аскорбиновую кислоту, кальций магний и цинк. Подобный состав хорошо себя проявляет при повышенных умственных нагрузках и в ситуации хронического стресса.

Нужно отметить, что содержание активных веществ в этом средстве на первый взгляд чрезмерно высоко – но на самом деле оно соответствует нормам оптимального потребления.

Напомним, что существует два подхода к употреблению витаминов. Нормы минимального потребления или рекомендованные в медицинских справочниках суточные дозы рассчитаны на то, чтобы предотвратить болезни возникающие из-за недостатка витаминов. Они были актуальны после второй мировой, когда, собственно и разрабатывались – но в странах где нет голода болезни, вызванные гиповитаминозом, вроде цинги, давно ушли в прошлое. А дефицит витаминов определяется исследование крови (или волос). Нормы оптимального потребления рассчитаны на поддержание здоровья не как отсутствия болезней, а как состояния физического, психического и социального благополучия, и они в разы выше старых – но это не повод рассматривать их как «лошадиные».

Берокка плюс не содержит жирорастворимые витамины (А, Д, Е,К).

Достоинства

  • широкий спектр витаминов группы В,
  • есть магний, кальций и селен, которые помогают бороться со стрессом.

Недостатки

  • нет жирорастворимых витаминов.
  • высокая цена.

Супрадин

Рейтинг: 4.3

Эти шипучие таблетки содержат 12 витаминов (если считать за таковой витаминоподобное вещество биотин) и 8 минералов: кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец, молибден. Производитель называет свои таблетки «сильными», обращая внимание их покупателей на достаточно высокие их дозировки. Действительно, сторонники современных рекомендаций считают это преимуществом, но те, кто опасается передозировки для себя отметят содержание витаминов как чрезмерно большое. На всякий случай напоминаем читателям, что при употреблении внутрь передозировка водорастворимых витаминов невозможна, так как организм уменьшает их васасывание и ускоряет выведение при излишке. Передозировка возможна только в отношении жирорастворимых витаминов А и D, но их количество в этом средстве ниже, чем предлагается современными клиническими рекомендациями, так что опасаться нечего.

Кроме того, у витаминов довольно высокая цена при всего 10 таблетках в тубе.

Достоинства

  • широкий спектр витаминов и минералов.

Недостатки

  • дорого.

10 Мультивита Плюс

«Мультивита Плюс» – дополнительный источник витаминов C, Е, PP, а еще группы B. Формула витаминно-минерального препарата для женщин и мужчин обогащена фолиевой и пантотеновой кислотой. Хороший выбор для поддержки иммунной системы и укрепления организма. Они рекомендованы к использованию в сезон простуд. Данный комплекс не имеет сахара, а поэтому подойдет тем, кто придерживается сбалансированного питания или страдает от сахарного диабета.

В одной упаковке препарата «Мультивита Плюс» содержится 20 таблеток. Рекомендованная длительность курса – 1 месяц, благодаря этому рекомендуем приобретать сразу две пачки. Плюсы: быстро усваиваются, не имеют сахара, обладают апельсиновым вкусом. Существуют ограничения по возрасту. Запрещены во время беременности и лактации. В составе есть искусственные ароматизирующие вещества и красители.

1 Doppelherz Aktiv

Лучшие шипучие витамины для мужчин и женщин, 27 полезных компонентов Страна: Германия Средняя цена: 488 руб. Рейтинг (2019): 5.0

Комплекс Doppelherz Aktiv – это ценный источник витаминов, микро- и макроэлементов, предназначенный для активных людей. Лучший выбор, если ваша жизнь связана с умственной, физической и эмоциональной нагрузкой, а также для тех, кто хочется всегда оставаться энергичным и бодрым. Формула препарата включает 27 важнейших витаминов и питательных компонентов, обеспечивающих прекрасную поддержку вашего здоровья.

Эффективность приема заметна уже на 2-3 день: пропадает сонливость, повышается работоспособность, улучшается настроение и общее самочувствие. Препарат предупреждает дефицит витаминов и минеральных веществ. Он рекомендован при стрессах, переутомлениях и в восстановительный период после заболевания. Рекомендуемый курс приема – 1 месяц. Плюсы: дарят бодрость и энергию, удобны в применении, содержат полный набор витаминов и минералов, эффективность. Шипучие витамины №1 для женщин и мужчин разного возраста.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: